精神内耗严重怎么办
精神内耗说白了就是想太多，一件很简单的事情，有精神内耗症状的人会把它想的很复杂，褒义词来描述就是想事全面，贬义词来描述就是过度思考。如果一个人的状态用100%来代表，一般人的行动力占80%，但是有精神内耗的人行动力只占3
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什么是破窗理论？有何启示？
破窗理论，是指如果环境中的不良现象被放任存在，那么就会诱使人们仿效，甚至变本加厉。以一幢有少许破窗的建筑为例，如果那些窗不被修理好，可能将会有破坏者破坏更多的窗户。
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购物狂是病吗？
许多人都看过演员张柏芝的一部电影《购物狂》，在这个影片里，张柏芝饰演的方芳芳就是一个购物狂，每当去到商场就不断购物，直到负债累累，她不知道自己为什么爱买东西，，但就是无法控制购物欲，这令芳芳经济陷于困境，更因此病而连番失业。那么购物狂是一种病吗？
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为什么对自己没有信心？如何树立信心？
人之所以为人，就是因为人有思维，有创造力，有人定胜天的信心。这样人才从万物中脱颖而出，成为了独一无二的存在。按这个逻辑，人本来是应该克服万难、披荆斩棘解决问题的，但偏偏生活中有那么一群人，他们不相信自己能做好事情，对什么事情都心存消极态度，还没开始就已经设想到了失败。这是为什么呢？
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马蝇效应，如何打造一支高效的团队？
在当今这个竞争激烈的社会，一支高效的团队的重要性不言而喻。它既可以让组织交代的任务又快又好的完成，又可以让团队内的成员人人得到更好地发展。那如何打造出一支高效团队、攻坚铁军，就是我们要好好考虑的问题。
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自闭症都是天才吗？
自闭症在一些名人传记类的影视作品中并不少见，大众所熟知的名人中，爱因斯坦、牛顿、达尔文都与之相关，似乎与自闭症所联系在一起的都是天赋智商超于常人的人，那么自闭症真的都是天才吗？这一观点是不正确的。
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成为工作狂的原因？如何避免？
生活中有这么一些人，他们热爱工作到狂热。他们可以牺牲陪伴家人的时间，只为了把工作做得完善。他们也可以不顾自己的健康，通宵达旦的加班。为什么他们要如此呢？这个问题暂且放下，我们先引入一个心理概念——蔡格尼克记忆效应。
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为什么越怕什么越会发生什么？
生活中常常有这样的场景，一个让你担忧不已的考试，结果考察的大部分知识点都是你没熟练掌握的；去参加一个重要的约会，结果路上堵车导致迟到了，人们经常会遇到这种情形，就是无论在何种情况下，会出错的事情总会出错，为什么越担忧什么就越会发生什么呢？心理学上有一个名词可以解释这一现象，它就是墨菲定律。
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自我实现是什么？如何理解自我实现
自我实现是人的一种基本需要，是一个连续不断的发展过程，即是指个体向上发展和充分运用自身才能、品质、能力倾向的需要。它来源于人本主义心理学家马斯洛提出的需要层次理论。
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精神内耗是什么意思？精神内耗是心理疾病吗？
在生活中，我们常常会遇到这样的情况，明明什么也没干，却感到无比的心累。想集中精力工作，脑子却不受控制地思绪万千，出现各种杂念和烦恼，让自己分心，啥事也干不成。我们也偶尔在网络上看到“精神内耗”这样的词汇。那么，精神内耗是什么意思呢？
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埃里克森的心理社会发展理论内容是什么？
埃里克森的心理社会发展8阶段理论分别为：童年阶段：1、婴儿期（0～1.5岁）：基本信任和不信任的心理冲突，该阶段的任务是建立信任感。2、儿童期（1.5～3岁）：自主与害羞（或怀疑）的冲突，该阶段的任务是建立自主感。
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怎么摆脱社交恐惧症？这4招一定要尝试下！
大多数人在现实生活中，都或多或少有点社交恐惧症的。身边有不少的熟人，包括认识了挺久的朋友，也大多是害怕社交，宁愿一个人周末待在家里看剧睡觉，也不愿意出门去跟朋友同事们约会逛街。作为一个想拥有正常的社交生活的人，怎么摆脱社交恐惧症呢？小编总结了以下4个方法，希望大家作为参考。
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什么是社交恐惧症？社交恐惧症有哪些表现？
生活中有这样一群人，他们无法参与社交的正常交流，也害怕参与交流，过只属于自己的生活。这类人在心理学上被称为“社交恐惧症”患者。那么什么是社交恐惧症呢？社交恐惧症有哪些表现？一起来学习了解下吧。
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什么是分离性障碍？分离性障碍是严重的精神病吗？
分离性障碍是一种身份、记忆或意识的整体性扰乱。分离性障碍的别称又叫癔症、歇斯底里症，患者一部分表现为分离性症状，另一部分表现为各种形式的躯体症状。
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怎么安慰抑郁的人？这几种方法可以尝试！
生活中，难免会碰到一些总是情绪低落的朋友，如果是交往比较好的朋友，因为近期怀疑自己有点抑郁，还特地去看了心理医生，结果确诊为轻度抑郁症，这种情况，作为朋友，该如何去安慰她呢？
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什么是广泛性焦虑症？广泛性焦虑症症状有哪些？
日常生活中，每个人都或多或少有一些焦虑或恐惧。但是，对于一些人来说，焦虑成了一个严重的问题，严重干扰了他们有效地处理日常生活的能力或使他们失去了享受生活的乐趣。适当的焦虑是有益的，但是过度的焦虑可能就是一种焦虑障碍了。
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喜欢炫耀的人是什么心理？
在生活中我们或多或少会接触到一些喜欢炫耀的人，这些人不管是在日常的行为中还是在朋友圈或者社交平台上，都喜欢晒一些名牌包包、名牌手表甚至是自己新买的首饰，偶尔晒一次还能理解下，但是隔三差五地就晒，实在让人受不了。那么，这些喜欢炫耀的人是什么心理？一起来了解下吧！
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怎么判断孩子有没有自闭症？
在养育孩子的过程中，对于年龄偏小的孩子来说，做父母的不仅要在养育方面对孩子多加关注，同时也要对孩子的心理问题加以关注。自闭症作为孩子心理问题的典型代表，是严重影响儿童精神健康的发育障碍的心理疾病。那么，作为家长，怎么判断孩子有没有自闭症呢？自闭症的表现有哪些呢？一起来了解下！
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当代心理学的观点主要包括什么？
随着生活的节奏越来越快，不管是什么人都会或多或少面对一些心理压力，为了缓解这种压力，不少人开始自学了心理学相关的知识，通过阅读一些心理学相关的书籍来更好地使自己的压力获得一定的缓解。那么，当代心理学的观点主要有哪些呢？一起随小编来学习了解下吧！
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偷窃癖属于心理疾病吗？
在日常生活中，我们往往会发现身边总是会有各种变态的人喜欢偷东西，甚至少部分小偷专门偷女性的内衣内裤，是在是变态至极。那么，偷窃癖属于心理疾病吗？一起来学习了解下。
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如何知道自己是否得了抑郁
抑郁症就目前发病率来看，逐年递增，年龄段也逐渐在年轻化，最小的竟然有小学阶段的孩子。所以这个抑郁症还是要引起重视的，轻则影响正常生活，重则影响身心健康。那么如何知道自己是否得了抑郁呢？
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真抑郁和假抑郁的区别及表现
人难免会有不开心的时候，目前人们常用抑郁这个词来表达自己当时的心情不好郁闷，其实单纯的心情不好还不能判定是抑郁症，也许只是短时间的不开心而已，那么真抑郁和假抑郁区别及表现是什么？
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抑郁症的10个前兆（专业解析）
现如今抑郁症对我们来说，不算陌生，甚是可以说是很熟悉。因为每个人多多少少有点轻微抑郁的症状，这是人在生活中长久积累的负面情绪所导致的，久而久之，会有抑郁的可能性，那么抑郁症的10个前兆是怎么样的呢？接下来本文会给出专业解析。
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多重人格是什么？它是怎么产生的？
多重人格障碍，是心理疾病的一种，表现为一个人的身上显示出两个或两个以上不同角色的人格特点。这些不同的角色，有着各自独立的行为习惯、思考方式和认知。他们轮流主导着这个人的身体，就好像“一个身体里承载着多个灵魂”。
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人为什么会恐高？怎么克服？
恐高症，又名畏高症。一般分为两种恐高，在高处恐高，例如在悬崖、高楼楼顶等，这种属于生理恐高；另一种是畏惧在高处的人或事物，遇到比自己强的人或是事物就会自卑退避，这是心理恐高。
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