《大脑喜欢听你这样说 : 利用12个认知原理决定别人记住什么》读后感与心得

《大脑喜欢听你这样说 : 利用12个认知原理决定别人记住什么》是一本关于沟通心理学的著作，作者是美国心理学家安德鲁·纳伯。这本书通过12个认知原理深入分析了人们在沟通中如何更好地引起别人的注意力和记忆，帮助读者提高自己的沟通技巧和影响力。在阅读这本书之后，我深感受益匪浅，下面就从多个角度分析一下我的读后感和心得。首先，这本书让我认识到了人类大脑的认知机制。作者通过对大脑中注意力、记忆、情感等方面的研究，深入剖析了人类大脑的工作原理。例如，他指出人们的认知机制是基于模式识别的，即大脑会根据已有的信息和经验，快速地将新信息归类、识别和理解。这种认知机制使得人们更容易记忆那些与自己已有的知识、经验和感受相关的信息。因此，在沟通中，如果我们能够让自己的信息与别人已有的经验和感受相关联，那么就更容易引起别人的注意和记忆。

《大脑喜欢听你这样说 : 利用12个认知原理决定别人记住什么》读后感与心得

其次，这本书让我认识到了有效沟通的重要性。作者指出，有效沟通不仅仅是传递信息，而是要让对方理解、接受和记忆我们所传递的信息。为此，我们需要考虑对方的认知机制、情感和价值观等方面，以便更好地与对方沟通。例如，我们可以使用故事、比喻、情感化语言等方式来引起对方的情感共鸣，从而更容易让对方接受和记忆我们所传递的信息。

另外，这本书还让我认识到了自我认知的重要性。作者指出，我们需要了解自己的认知机制、情感和价值观等方面，以便更好地与他人沟通。例如，我们需要知道自己的语言习惯、思考方式和信仰等方面的特点，以便更好地调整自己的沟通方式。只有了解自己，才能更好地了解他人，从而更好地与他人沟通。

最后，这本书让我认识到了沟通技巧的重要性。作者通过12个认知原理，提出了一些有效的沟通技巧，例如使用故事、比喻、情感化语言、积极反馈等方式来引起对方的注意和记忆。这些技巧不仅可以帮助我们更好地与他人沟通，还可以提高我们的影响力和效率。

总之，这本书是一本非常有价值的沟通心理学著作，它通过深入的研究和实践，为我们提供了一些有效的沟通技巧和方法。通过阅读这本书，我们可以更深入地了解人类大脑的认知机制，更好地了解自己和他人，从而更好地与他人沟通。我相信，这本书对于各行各业的人们都有很大的启发和帮助。